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Deep Work

Deep Work ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme.

Ein Workout mit 100% Fettverbrennung basierend nach dem Gesetz von yin und yang vereint dieses Training die geistigen und körperlichen Gegensätze zu einem funktionellen Ganzkörpertraining. Hier kannst Du Deine innere Stärke entdecken und lernen loszulassen.

Kursraum 2

Kategorie: Kraft & Ausdauer
Trainer: Angie Eller

Alle Deep Work Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08:45 - 09:45 Für Einsteiger geeignet 
Functional Step
09:00 - 10:15 Für Einsteiger geeignet 
Hatha Yoga
09:00 - 10:30
Indoor Cycling III
09:45 - 10:45 Für Einsteiger geeignet 
Faszien Pilates
10:50 - 11:30 Für Einsteiger geeignet 
TRX
15:00 - 15:33
Virtuelles Cycling
17:30 - 18:30 Für Einsteiger geeignet 
Starker Rücken
18:00 - 18:30 Für Einsteiger geeignet 
Bauch intensiv
18:30 - 19:30
BodyPump
18:30 - 19:30
Deep Work
18:30 - 19:30 Für Einsteiger geeignet 
Indoor Cycling I+II
19:40 - 20:55
Yoga Dynamic
19:45 - 20:45
Indoor Cycling II
21:00 - 21:33
Virtuelles Cycling
09:00 - 10:00
Bodyworkout
09:00 - 10:00
Deep Work
10:00 - 11:00 Krankenkassenzuschuss Für Einsteiger geeignet 
WS Gymnastik
10:15 - 11:15 Für Einsteiger geeignet 
Indoor Cycling I
14:00 - 14:57
Virtuelles Cycling
16:00 - 17:00 Für Einsteiger geeignet 
Pilates I
16:30 - 16:48
Virtuelles Cycling
17:00 - 18:00 Für Einsteiger geeignet 
Pilates II
17:45 - 18:30 Für Einsteiger geeignet 
TRX
18:00 - 19:00 Für Einsteiger geeignet 
Bauch Beine Po
18:30 - 19:15
HIIT Training
18:45 - 19:45 Für Einsteiger geeignet 
Indoor Cycling I+II
19:00 - 20:00
BodyPump
19:15 - 20:15 Für Einsteiger geeignet 
Faszien Fitness
20:00 - 21:00 Für Einsteiger geeignet 
ZUMBA®
20:15 - 21:15 Für Einsteiger geeignet 
Indoor Cycling II
08:45 - 10:00
Pilates & Relax II
09:00 - 10:00
BodyPump
10:00 - 11:00 Für Einsteiger geeignet 
Faszien Fitness
10:15 - 11:15
Indoor Cycling II
12:30 - 13:02
Virtuelles Cycling
17:00 - 17:45
Virtuelles Cycling
18:00 - 19:00 Für Einsteiger geeignet 
Functional Workout
18:00 - 19:00
Indoor Cycling II
19:00 - 20:15 Für Einsteiger geeignet 
bodyART Strength
19:15 - 20:45
Indoor Cycling III
08:40 - 09:30 Für Einsteiger geeignet 
TRX - Pilates
09:00 - 10:00 Krankenkassenzuschuss Für Einsteiger geeignet 
WS Gymnastik
09:00 - 09:53
Virtuelles Cycling
10:00 - 11:00 Für Einsteiger geeignet 
ZUMBA®
13:30 - 14:20
Virtuelles Cycling
17:40 - 18:40 Für Einsteiger geeignet 
Stretch and Relax
18:30 - 19:30
BodyPump
18:30 - 19:30 Für Einsteiger geeignet 
Indoor Cycling I-II
18:45 - 19:45 Für Einsteiger geeignet 
Pilates I+II
19:45 - 20:30 Für Einsteiger geeignet 
TRX - STRENGTH AND MOBILITY
19:45 - 20:45 Für Einsteiger geeignet 
Indoor Cycling II
08:45 - 09:45 Für Einsteiger geeignet 
Functional Step
08:45 - 10:00 Für Einsteiger geeignet 
Indoor Cycling I-II
09:45 - 10:15 Für Einsteiger geeignet 
XCO®
10:15 - 11:15 Für Einsteiger geeignet 
Bauch Beine Po
10:15 - 11:15 Für Einsteiger geeignet 
bodyART Strength
13:00 - 13:58
Virtuelles Cycling
14:30 - 14:48
Virtuelles Cycling
17:00 - 17:45 Für Einsteiger geeignet 
TRX - Fascial Stretch
18:00 - 19:00 Krankenkassenzuschuss Für Einsteiger geeignet 
WS Gymnastik
18:00 - 19:00 Für Einsteiger geeignet 
Indoor Cycling
18:30 - 19:45
Yoga Dynamic
19:00 - 20:00 Für Einsteiger geeignet 
ZUMBA®
19:15 - 20:15 Für Einsteiger geeignet 
Indoor Cycling II
19:45 - 21:00 Für Einsteiger geeignet 
Yoga all levels
10:15 - 11:15 Für Einsteiger geeignet 
Faszien Fitness
10:30 - 11:27
Virtuelles Cycling
14:30 - 15:03
Virtuelles Cycling
15:00 - 16:00 Für Einsteiger geeignet Trainer im Wechsel 
WS Gymnastik
15:30 - 16:15 Für Einsteiger geeignet Trainer im Wechsel 
TRX Strength and Mobility
16:30 - 17:30
BodyPump
16:30 - 17:30 Trainer im Wechsel 
Deep Work
17:45 - 18:45 Für Einsteiger geeignet 
Indoor Cycling I+II
Sonntag
09:45 - 10:45 Für Einsteiger geeignet 
Functional Workout
10:00 - 10:45 Für Einsteiger geeignet 
Starker Rücken
11:00 - 12:00 Für Einsteiger geeignet 
Indoor Cycling II
13:30 - 14:15
Virtuelles Cycling
16:30 - 17:30
BodyPump
16:30 - 17:30 Für Einsteiger geeignet 
bodyART Strength
17:45 - 18:45 Für Einsteiger geeignet 
Indoor Cycling
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