Deep Work im inFORM Fitnessstudio Pfaffenhofen

Kursplan

Group Fitness im inFORM Pfaffenhofen


Legende

Gesundheit

Entspannung

Kraft & Ausdauer

Indoor Cycling

TRX

Deep Work

Deep Work ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme.

Ein Workout mit 100% Fettverbrennung basierend nach dem Gesetz von yin und yang vereint dieses Training die geistigen und körperlichen Gegensätze zu einem funktionellen Ganzkörpertraining. Hier kannst Du Deine innere Stärke entdecken und lernen loszulassen.

Kursraum 2

Kategorie: Kraft & Ausdauer
Trainer: Angie Eller

Alle Deep Work Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08:45 - 09:45 Für Einsteiger geeignet 
Functional Step
09:00 - 10:15 Für Einsteiger geeignet 
Hatha Yoga
09:00 - 10:30
Indoor Cycling III
09:45 - 10:45 Für Einsteiger geeignet 
Faszien Pilates
10:50 - 11:30 Für Einsteiger geeignet 
TRX
15:00 - 16:00 Für Einsteiger geeignet 
Virtuelles Training
17:30 - 18:30 Für Einsteiger geeignet 
Starker Rücken
17:50 - 18:20 Für Einsteiger geeignet 
Bauch intensiv
18:00 - 19:00 Für Einsteiger geeignet 
Virtuelles Training
18:30 - 19:30
BodyPump
18:30 - 19:30
Deep Work
19:40 - 20:55
Yoga Dynamic
19:45 - 20:45
Indoor Cycling II
09:00 - 10:00 Für Einsteiger geeignet 
Bodyworkout
09:00 - 10:00
Deep Work
10:00 - 11:00 Für Einsteiger geeignet 
WS Gymnastik
10:15 - 11:15
Indoor Cycling I
16:30 - 17:30 Für Einsteiger geeignet 
Virtuelles Training
17:00 - 18:00 Für Einsteiger geeignet 
Pilates II
17:45 - 18:30 Für Einsteiger geeignet 
TRX
18:00 - 19:00 Für Einsteiger geeignet 
Bauch Beine Po
18:45 - 19:45 Für Einsteiger geeignet 
Virtuelles Training
19:00 - 20:00
BodyPump
20:00 - 21:00 Für Einsteiger geeignet 
ZUMBA®
20:15 - 21:15
Indoor Cycling II
08:45 - 09:45
BodyPump
08:45 - 10:00
Pilates & Relax II
10:00 - 11:00 Für Einsteiger geeignet 
Faszien Fitness
10:00 - 11:00
Indoor Cycling
16:00 - 17:00 Für Einsteiger geeignet 
Virtuelles Training
18:00 - 19:00 Für Einsteiger geeignet 
Functional Workout
19:00 - 20:15 Für Einsteiger geeignet 
bodyART Strength
19:00 - 20:00 Für Einsteiger geeignet 
Virtuelles Training
08:40 - 09:30 Für Einsteiger geeignet 
TRX - Pilates
09:00 - 10:00 Für Einsteiger geeignet 
WS Gymnastik
10:00 - 11:00 Für Einsteiger geeignet 
ZUMBA®
10:00 - 11:00 Für Einsteiger geeignet 
Virtuelles Training
10:15 - 11:15 Für Einsteiger geeignet 
Funtcional & Mobility
17:40 - 18:40 Für Einsteiger geeignet 
Stretch and Relax
18:30 - 19:30
BodyPump
18:30 - 19:30 Für Einsteiger geeignet 
Virtuelles Training
18:45 - 19:45 Für Einsteiger geeignet 
Pilates I+II
19:45 - 20:45
Indoor Cycling II
08:45 - 09:45 Für Einsteiger geeignet 
Functional Step
08:45 - 10:00 Für Einsteiger geeignet 
Indoor Cycling I-II
09:45 - 10:15 Für Einsteiger geeignet 
XCO®
10:15 - 11:15 Für Einsteiger geeignet 
Bauch Beine Po
10:15 - 11:15 Für Einsteiger geeignet 
bodyART Strength
13:00 - 14:00 Für Einsteiger geeignet 
Virtuelles Training
15:30 - 16:30 Für Einsteiger geeignet 
Virtuelles Training
17:00 - 17:45 Für Einsteiger geeignet 
Mobility
18:00 - 19:00 Für Einsteiger geeignet 
WS Gymnastik
18:30 - 19:45
Yoga Dynamic
19:00 - 20:00 Für Einsteiger geeignet 
ZUMBA®
19:45 - 21:00 Für Einsteiger geeignet 
Yoga all levels
10:15 - 11:15 Für Einsteiger geeignet 
Faszien Fitness
10:30 - 11:30 Für Einsteiger geeignet 
Virtuelles Training
15:00 - 16:00 Für Einsteiger geeignet 
Virtuelles Training
16:30 - 17:30
BodyPump
17:45 - 18:45 Für Einsteiger geeignet 
Indoor Cycling I+II
Sonntag
09:45 - 10:45 Für Einsteiger geeignet 
Functional Workout
10:00 - 10:45 Für Einsteiger geeignet 
Starker Rücken
11:00 - 12:00 Für Einsteiger geeignet 
Indoor Cycling II
18:00 - 19:00 Für Einsteiger geeignet 
Virtuelles Training
Kursplan jetzt als PDF herunterladen