Rehasport Balance im inFORM Fitnessstudio Pfaffenhofen

Kursplan Reha-Kurse

rehabewegt e.v. Gesundheit & Rehasport im inFORM Pfaffenhofen

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Rehasport Balance

Gesundes Training, wohlfühlen, entspannen und genießen. So lauten die Eckpfeiler der neuen Reha-Stunde „Reha Balance“ von rehabewegt e.v.. Große Belastung im Beruf und Alltag sowie mangelnde Bewegung führen oft zu Schmerzen im Nacken-und Schulterbereich und auch Muskelverhärtungen am Rücken. Der Muskel wird nicht mehr durchblutet und kann nicht mehr entspannen. Gerade jetzt ist ein Ausgleich mit langsamen und fließenden Bewegungen ohne Anstrengung notwendig.

Ziel dieser neuen Reha-Stunde ist es, die Teilnehmer mit sanften Bewegungsabläufen zu mobilisieren um somit die Beweglichkeit wie auch die Durchblutung der Muskulatur zu verbessern. Jede Stunde endet mit dem Ziel, Körper und Geist in Balance zu bringen, um den arbeitsreichen Tag in Ruhe ausklingen zu lassen.

Kursraum 1

Kategorie: Rehabilitationssport

Alle Rehasport Balance Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
11:30 - 12:30
Rehasport Orthopädie
12:30 - 13:30
Rehasport Orthopädie
16:30 - 17:30
Rehasport Orthopädie
19:45 - 20:45
Rehasport Orthopädie
11:00 - 11:45
Rehasport Orthopädie
11:45 - 12:30
Rehasport Orthopädie
15:00 - 16:00
Rehasport Orthopädie
16:00 - 17:00
Rehasport Orthopädie
20:15 - 21:15
Rehasport Orthopädie
11:00 - 12:00
Rehasport Orthopädie
12:00 - 13:00
Rehasport Orthopädie
15:30 - 16:15
Rehasport Orthopädie
16:15 - 17:00
Rehasport Orthopädie
17:15 - 18:15
Rehasport Herz
19:00 - 20:00
Rehasport Orthopädie
09:30 - 10:30
Rehasport Onkologie
10:30 - 11:15
Rehasport HWs
11:00 - 12:00
Rehasport Orthopädie
12:00 - 13:00
Rehasport Orthopädie
16:30 - 17:30
Rehasport Orthopädie
17:30 - 18:30
Rehasport Orthopädie
19:45 - 20:30
Rehasport Orthopädie
11:20 - 12:20
Rehasport Orthopädie
11:30 - 12:30
Rehasport Knie/Hüfte
17:00 - 18:00
Rehasport Balance
17:45 - 18:30
Rehasport HWs
10:15 - 11:15
Rehasport Orthopädie
11:15 - 12:15
Rehasport Orthopädie
13:00 - 14:00
Rehasport Orthopädie
Sonntag
10:45 - 11:30
Rehasport Orthopädie
11:30 - 12:15
Rehasport Orthopädie