Kurshighlight – Gabi Fastner

Gabi Fastner ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin. Sie ist bekannt durch ihre Auftritte in der beliebten Fernsehserie TELEGYM und ihre millionenfach angesehenen Youtube Videos. Entwicklerin mehrerer Trainingskonzepte, darunter “TIEMU”, “Funktionelles...

Yoga Basic

Du suchst einen Einstieg in Yoga? Du möchtest deine Yogahaltungen verbessern? Dann bist du in diesem Kurs richtig. Komm mit auf eine bewegte Reise in die Körper- und Atemübungen des Yoga. Kategorie: Entspannung Kursraum: 2   Zurück zum...

Hatha Yoga

Der westliche Sprachgebrauch fasst körperbetonte Yoga-Praktiken unter dem Oberbegriff Hatha Yoga zusammen. Mit den Asanas (Körperübungen), wird die Flexibilität des Körpers auf sanfte Weise gestärkt und die Geschmeidigkeit erhöht. Kategorie: Entspannung Kursraum: 2...

Pump Release

BodyPump ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. Kategorie: Kraft Kursraum: 1 Zurück zum...