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Deep Work

Deep Work ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme.

Ein Workout mit 100% Fettverbrennung basierend nach dem Gesetz von yin und yang vereint dieses Training die geistigen und körperlichen Gegensätze zu einem funktionellen Ganzkörpertraining. Hier kannst Du Deine innere Stärke entdecken und lernen loszulassen.

Kursraum 2

Kategorie: Kraft & Ausdauer
Trainer: Angie Eller

Für Einsteiger geeignet Für Einsteiger geeignet

Alle Deep Work Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08:45 - 09:45
Functional Step
09:00 - 10:15 Für Einsteiger geeignet 
Hatha Yoga
09:00 - 10:30
Indoor Cycling III
09:45 - 10:15 Für Einsteiger geeignet 
Bauch intensiv
10:15 - 10:45 Für Einsteiger geeignet 
Stretch
10:50 - 11:30 Für Einsteiger geeignet 
TRX
17:30 - 18:30 Für Einsteiger geeignet 
Starker Rücken
18:00 - 18:30 Für Einsteiger geeignet 
Bauch intensiv
18:30 - 19:30
BodyPump
18:30 - 19:30 Für Einsteiger geeignet 
Deep Work
19:40 - 20:55
Yoga Dynamic
19:45 - 20:45
Indoor Cycling II
09:00 - 10:00 Für Einsteiger geeignet 
Bodystyling
09:00 - 10:00
Deep Work
10:00 - 11:00 Krankenkassenzuschuss Für Einsteiger geeignet 
WS Gymnastik
10:15 - 11:15 Für Einsteiger geeignet VHS-Kurs 
Indoor Cycling I
17:00 - 18:00 Für Einsteiger geeignet 
Pilates I-II
18:00 - 19:00 Für Einsteiger geeignet 
Bauch Beine Po
18:00 - 18:45 Für Einsteiger geeignet 
TRX
18:45 - 19:30
HIIT Training
19:00 - 20:00
BodyPump
20:00 - 21:00 Für Einsteiger geeignet 
ZUMBA®
20:15 - 21:15 Für Einsteiger geeignet VHS-Kurs 
Indoor Cycling I-II
08:45 - 10:00
Pilates & Relax II
09:00 - 10:00
BodyPump
10:00 - 11:00 Für Einsteiger geeignet 
Faszien Fitness
10:15 - 11:15
Indoor Cycling II
18:00 - 19:00 Für Einsteiger geeignet 
Bodystyling
19:00 - 20:15 Für Einsteiger geeignet 
bodyART Strength
19:00 - 20:15
Indoor Cycling III
08:40 - 09:30 Für Einsteiger geeignet 
TRX - Pilates
09:00 - 10:00 Krankenkassenzuschuss Für Einsteiger geeignet 
WS Gymnastik
10:00 - 11:00 Für Einsteiger geeignet 
ZUMBA®
17:40 - 18:40 Für Einsteiger geeignet 
Qi Gong
18:30 - 19:30
BodyPump
18:45 - 19:45 Für Einsteiger geeignet 
Pilates I+II
19:45 - 20:30 Für Einsteiger geeignet 
TRX
19:45 - 20:45 Für Einsteiger geeignet 
Indoor Cycling II
08:45 - 10:00 Für Einsteiger geeignet 
Indoor Cycling I-II
09:15 - 10:15
Functional Step
10:15 - 11:15 Für Einsteiger geeignet 
Bauch Beine Po
10:15 - 11:15 Für Einsteiger geeignet 
bodyART Strength
18:00 - 19:00 Krankenkassenzuschuss Für Einsteiger geeignet 
WS Gymnastik
18:00 - 19:00 VHS-Kurs 
Indoor Cycling I+II
18:30 - 19:45
Yoga Dynamic
19:00 - 20:00 Für Einsteiger geeignet 
ZUMBA®
19:45 - 21:00 Für Einsteiger geeignet 
Yoga all levels
10:15 - 11:15 Für Einsteiger geeignet 
Faszien Fitness
15:00 - 16:00 Für Einsteiger geeignet Trainer im Wechsel 
WS Gymnastik
16:30 - 17:30
BodyPump
17:45 - 18:45 Für Einsteiger geeignet 
Indoor Cycling I+II
Sonntag
10:15 - 11:15 Für Einsteiger geeignet 
Bodystyling
11:30 - 12:30
Indoor Cycling II
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