Kursplan

Kickbox-Aerobic

Elemente aus dem Kickboxen werden mit einer Aerobic-Choreografie kombiniert.

Kursraum 1

Kategorie: Herz-Kreislauf

Für Einsteiger geeignet

Für Einsteiger geeignet

Alle Kickbox-Aerobic Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
08:45 - 09:55 Yoga 09:00 - 10:30 Indoor Cycling 09:00 - 10:00 Move & Tone 10:00 - 10:20 Bauch intensiv 10:20 - 11:20 Pilates 11:30 - 12:30 Gesunder Rücken (Reha) 16:30 - 17:30 Kinder Kletter-Kurs Einsteiger 8-11 17:30 - 18:30 Kinder Kletter-Kurs Fortgeschrittene 8-11 17:30 - 18:30 WS Gymnastik 18:30 - 19:30 Body Pump® 18:30 - 20:00 Betreutes Klettern 19:40 - 20:00 Washboard 19:45 - 20:45 Indoor Cycling 20:00 - 21:00 Shaolin Kung Fu 20:00 - 21:00 Kickbox-Aerobic	09:00 - 10:00 Indoor Cycling 09:00 - 10:00 Bodystyling 10:00 - 11:00 WS Gymnastik (KK) 18:00 - 19:00 Bauch Beine Po 19:00 - 20:00 Body Pump® 19:15 - 20:15 Pilates 20:00 - 21:00 ZUMBA® 20:15 - 21:15 Indoor Cycling 20:15 - 21:15 Gesunder Rücken (Reha) 08:30 - 22:15 Freies Klettern	08:45 - 10:00 Pilates & Relax 09:00 - 10:00 Body Pump® 10:00 - 11:00 WS Gymnastik 10:15 - 11:15 Indoor Cycling 18:00 - 19:30 Kinder Kletter-Kurs Fortgeschrittene ab 12 18:15 - 19:15 Move & Tone 19:00 - 20:00 Indoor Cycling 19:15 - 20:15 Body Art 19:15 - 20:15 Gesunder Rücken (Reha) 19:30 - 21:00 Erwachsenen Kletter-Kurs 20:15 - 21:15 WS Gymnastik (KK)	09:00 - 10:00 WS Gymnastik (KK) 09:30 - 10:30 Krebsgruppe 10:00 - 11:00 ZUMBA® 11:00 - 12:00 Gesunder Rücken (Reha) 17:30 - 18:30 Gesunder Rücken (Reha) 18:00 - 19:30 Kinder Kletter-Kurs Einsteiger ab 12 18:00 - 19:00 Qi Gong 18:30 - 19:30 Body Pump® 19:00 - 20:00 WS Gymnastik 19:30 - 21:00 Betreutes Klettern 19:45 - 20:45 Indoor Cycling 20:00 - 20:45 Bauch Beine Po	08:45 - 09:45 Step 09:00 - 10:30 Indoor Cycling 09:45 - 10:15 XCO® 10:15 - 11:00 Bauch Beine Po 10:15 - 11:15 Body Art 16:00 - 17:00 Diabetesgruppe 18:00 - 19:00 Indoor Cycling 18:00 - 19:00 WS Gymnastik 18:30 - 19:45 Yoga 19:00 - 20:00 ZUMBA® 20:00 - 21:15 Yoga	10:15 - 11:15 Bodystyling 13:00 - 13:45 Indoor Cycling Einführung 14:00 - 15:00 Gesunder Rücken (Reha) 15:00 - 16:00 WS Gymnastik 16:00 - 17:00 Body Pump® 17:15 - 18:15 Indoor Cycling 18:30 - 19:30 Kurs-Mixstunde
					Sonntag
					09:00 - 10:30 Nordic Walking 10:15 - 11:15 Bodystyling 10:30 - 11:30 Indoor Cycling Kursplan jetzt als PDF herunterladen