Cardiotraining

Zur Erreichung Ihrer individuellen Gesundheitsziele. inFORM – individuell, kompetent und hoch motiviert.

Unsere speziellen Trainingsprogramme eignen sich für jeden, der etwas für seine Fitness und somit auch für seine Gesundheit tun möchte.

Regelmäßiges Herz-Kreislauftraining kann Ihnen dabei helfen Krankheiten vorzubeugen oder aber auch bestehende Beschwerden des Haltungs- und Bewegungsapparates zu lindern. Cardiotraining verbessert Ihre Leistungsfähigkeit, löst Verspannungen, gleicht Muskeldefizite aus und stellt ein gesundes Gleichgewicht in Ihrem Körper her. Und ganz nebenbei verbrennen Sie bei Ihrem Training auch jede Menge Kalorien und können damit überschüssiges Gewicht verlieren.

Unsere moderne Ausstattung bietet Ihnen abwechslungsreiche Möglichkeiten für ein gesundes und insbesondere pulsgesteuertes Cardiotraining. Als Spezialist für Herz-Kreislauftraining arbeiten wir ausschließlich mit der modernsten Technik von POLAR^® OwnZone, mit deren Unterstützung wir den optimalen Ausdauerbereich für Sie ermitteln können. Ein pulsgesteuertes Cardiotraining hilft uns die Signale Ihres Körpers besser zu deuten und Ihr persönliches Work-Out sicher und effizient zu gestalten. Im inFORM legen wir besonderen Wert darauf, dass Sie Ihre Trainingsziele schnell und effektiv, aber vor allem gesundheitsorientiert erreichen.

Unsere erfahrenen Betreuer und Betreuerinnen unterstützen Sie gerne bei der Zusammenstellung Ihres individuellen Trainingsplans.