Ernährungsberatung

Resignation war gestern. Wir helfen Ihnen dabei, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Der Traum vom Idealgewicht muss kein Traum bleiben. Herkömmliche Diäten führen in der Regel lediglich zu einer Gewichtszunahme. Das kommt daher, dass sie Ihren Stoffwechsel herunterfahren und Ihr Körper somit die Fähigkeit verliert das aufgenommene Fett abzubauen. Dabei ist dieser Prozess entscheidend über Wohlfühl- oder Übergewicht.

Mittels eines speziellen Ernährungs- und Bewegungsprogramm unterstützen Sie Ihren Körper bei der Fettverbrennung und nehmen somit spielerisch ab. Unsere Ernährungsexperten erarbeiten ein auf Sie individuell abgestimmtes Ernährungsprogramm, das sich an Ihrem Tagesablauf und Ernährungsgewohnheiten orientiert.

In der Regel umfasst so ein Programm mehrere Phasen. Beginnend mit der Stoffwechselaktivierung, welche die Voraussetzung für eine erfolgreiche und dauerhafte Gewichtsreduktion schafft. Über die Reduktionsphase, in der Sie bereits, ohne zu hungern, an Ihrem Abnahmeziel arbeiten. In dieser Phase steht die Gewichtsreduktion an erster Stelle. Hierbei werden Sie erlernen wie man sich mit Genuss ausgewogen ernähren kann. Wir erstellen mit Ihnen zusammen Rezepte, die sich mit wenig Zeitaufwand zu Hause nachkochen lassen. Dabei bestimmen ganz allein Sie, welche Mahlzeiten bei Ihnen auf den Tisch kommen. Nach der erfolgreichen Abnehmphase kommt es nur noch Ganz darauf an, Ihr neues Wohlfühlgewicht dauerhaft zu stabilisieren. Der neue Aufbauplan wird völlig auf Ihren Kalorienbedarf ausgerichtet und garantiert so den langfristigen Erfolg unserer professionellen Ernährungsberatung.

Unsere Ernährungsspezialisten sind zu folgenden Zeiten für Sie da:

Zur optimalen Ergänzung Ihres Ernährungsprogramms empfehlen wir die Teilnahme an einem unserer speziellen Gruppenkurse.

Schritt für Schritt zum Wohlfühlgewicht, mit den Spezialisten vom inFORM. Wir freuen uns über Ihr Vertrauen.